Rimanete in forma con il Corriere Romagna e Stefano Carlini
In questo periodo di clausura forzata, è importante mantenersi in movimento, anche in casa. Il Corriere Romagna e il personal trainer Stefano Carlini, ogni giorno alle 17.30, vi regalano una lezione gratuita di fitness, della durata di 40 minuti circa.I contenuti cambiano sempre: si va dall’allenamento intervallato ad alta intensità, al pilates, agli esercizi di mobilità.
La piattaforma utilizzata è Zoom, e chiunque può accedere, basta ricevere il link che ogni giorno viene generato.
Il link può essere richiesto scrivendo all’indirizzo mail: stefanocarlini4@gmail.com. Ma per vedere quello che fa Carlini è possibile visitare il suo canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWjMIDSmk3os0AvXuf_U6Ig